Individualterapi

Som avgangsstudent i gestaltterapi kan jeg ta i mot klienter som student-terapeut. Terapien går ut på at vi to setter oss ned og samtaler om det du ønsker å ta opp med meg og at vi sammen snakker om de fenomenene som oppstår mellom oss to i samtalen. 

Gestaltterapi er en retning innen psykoterapi hvor man har en helhetlig tilnærming til mennesket som kropp, tanker, følelser og sanseinntrykk. En gestaltterapeut har et sterkt fokus på den enkeltes opplevelser i øyeblikket (her og nå).

Hvem kan komme til meg i samtaleterapi?

Gestaltterapi passer for alle, men siden jeg fremdeles er student og holder på med å opparbeide meg erfaring, tilbyr jeg individualterapi til voksne, unge voksne og ungdom.

Det er mange ulike grunner til å komme i terapi. Noen av dem er:

• Behov for å sortere tanker og følelser

• Ønske om endring, eller følelsen av å stå fast

• Lav selvfølelse og usikkerhet

• Utfordringer i parforholdet

• Ønske om å bli bedre kjent med seg selv, egne behov og grenser

• Angst, sinne, sorg eller nedstemthet

• Behov for en å snakke med